Nội dung chi tiết khóa học
Khóa học Cải thiện Kỹ thuật Swing bao gồm các phần học quan trọng sau:
Phân tích cú swing hiện tại
Học viên sẽ được phân tích vòng swing của mình để xác định các lỗi như mặt gậy đóng/mở, swing plane quá dốc hoặc quá phẳng và được hướng dẫn cách sửa từng lỗi.
Cải thiện kỹ thuật swing
Học viên sẽ được huấn luyện về kỹ thuật xoay người, chuyển trọng lượng, và tăng tốc đầu gậy để cải thiện khoảng cách cú đánh và kiểm soát cú swing chính xác hơn.
Rèn luyện nhịp điệu và sự linh hoạt
Các bài tập giúp cải thiện sự linh hoạt và nhịp điệu trong swing, giúp học viên duy trì sự ổn định và tự tin khi thực hiện cú đánh.
Cải thiện cú swing mượt mà và chuẩn quốc tế
Mục tiêu cuối cùng là giúp học viên đạt được một cú swing đẹp và chuẩn kỹ thuật quốc tế, từ đó giúp cải thiện độ chính xác và khả năng điều chỉnh swing trong các tình huống khác nhau trên sân.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.